os fundamentos do vôleibol
1. As Posturas e as Movimentações
2. Os Saques
3. As Recepções
4. Os Levantamentos
5. As Cortadas
6. Os Bloqueios
7. As Defesas
Fundamentos que se caracterizam como PRINCÍPIOS DE ATAQUE, são:
· Os Saques
· Os Levantamentos
· As Cortadas
Fundamentos que se caracterizam como PRINCÍPIOS DE DEFESA, são:
· As Recepções
· Os Bloqueios
· As Defesas
Em cada uma destas ações individuais se faz necessário uma prévia e adequada POSTURA E MOVIMENTAÇÃO.
2. Os Saques
3. As Recepções
4. Os Levantamentos
5. As Cortadas
6. Os Bloqueios
7. As Defesas
Fundamentos que se caracterizam como PRINCÍPIOS DE ATAQUE, são:
· Os Saques
· Os Levantamentos
· As Cortadas
Fundamentos que se caracterizam como PRINCÍPIOS DE DEFESA, são:
· As Recepções
· Os Bloqueios
· As Defesas
Em cada uma destas ações individuais se faz necessário uma prévia e adequada POSTURA E MOVIMENTAÇÃO.
Nenhum comentário:
Postar um comentário